Liệu pháp của chúng tôi
Chọn các liệu pháp
Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị bệnh, chấn thương hoặc dị dạng thông qua điều trị vật lý, tập thể dục hoặc các phương thức khác. Một số phương thức này là liệu pháp xoa bóp, châm cứu khô, nhiệt/băng/khác, liệu pháp điện và đóng đai.
Y học cổ truyền Trung Quốc là một trong những hệ thống y học lâu đời nhất, bao gồm nhiều phương thức khác nhau như châm cứu, thảo mộc, giác hơi, khí công và chế độ ăn. Lý thuyết nền tảng dựa trên ý tưởng của Qi (năng lượng sống), âm/dương (thuyết nhị nguyên) và 5 yếu tố môi trường…
“Bà mụ” (midwifery) là một trong những phương pháp lâu đời nhất, được thực hiện bởi phụ nữ lớn tuổi và nhiều kinh nghiệm trong hỗ trợ phụ nữ mang thai chuẩn bị sinh nở.
Reiki là một phương pháp đến từ Nhật Bản dựa trên tiền đề đã được khoa học chứng minh rằng toàn bộ sinh vật đều có Năng lượng sống đồng nhất. Phương pháp chữa bệnh bằng Reiki của Usui sử dụng năng lượng này thông qua bàn tay để chữa lành.
Reformer Pilates là phương pháp thực hiện một chuỗi các chuyển động sử dụng máy Reformer. Các lớp học được thiết kế chuyên biệt để làm khỏe và thách thức cơ thể sử dụng trọng lực và trọng lượng của cơ thể để cải thiện vóc dáng của bạn.
Yoga trị liệu bao gồm nhiều phương thức trị liệu sử dụng các tư thế yoga, điều khí, thiền và mường tượng có hướng dẫn nhằm cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
Pilates Reformer – Cỗ máy thần kỳ
Reformer Pilates bao gồm sự kết hợp của nhiều bài tập trên máy Reformer. Thông qua các động tác đa dạng, người tập trên máy Reformer sẽ luyện tập cơ thể một cách toàn diện, giúp cho vóc dáng cân đối và mang lại sức khỏe.
Những điều bạn chưa biết về Midwifery
Gần đây, phương pháp này đã phát triển thành một ngành nghề y học chính thức ở hầu hết các nước phương Tây, đòi hỏi phải có bằng đại học mất 4 đến 5 năm để hoàn thành. Vai trò của Bác sĩ phụ sản (Midwife) được điều chỉnh mở rộng, tập trung vào chăm sóc sức khỏe phụ nữ từ tuổi vị thành niên đến sau mãn kinh, với cách tiếp cận toàn diện. Điểm nhấn là hỗ trợ phụ nữ ở mọi giai đoạn khác nhau trong cuộc đời của họ, trong đó ưu tiên khía cạnh sinh lý.
Các câu hỏi thường gặp về Châm cứu
Caite tốt nghiệm Đại học Texas về Y học Cổ truyền Trung Quốc (TCM) với bằng thạc sĩ vào năm 2011. Sau đó, cô đã chữa trị cho hàng nghìn người sử dụng lý thuyết và kỹ thuật của TCM với nhiều thành công. Niềm đam mê của cô không chỉ là giúp mọi người cảm thấy khỏe hơn, mà còn giúp họ có một công cụ để duy trì sức khỏe trong tương lai. Cùng lắng nghe cô chia sẻ về phương pháp tuyệt vời này nhé.
Học viên nói về chúng tôi
Phản hồi học viên
Cách đây một năm rưỡi, tôi bị thoát vị đĩa đệm ở cổ. Tôi đã tìm đến các bác sĩ vật lý trị liệu nhưng không đỡ. Sau khi nghe về Yoga tại Zenith, tôi nghĩ mình nên thử. Một trong những bài tập đầu tiên là cô giáo để tôi treo mình lộn ngược trên dây, và tôi thấy thật kỳ diệu là tôi hết đau ngay. Kể từ đó, tôi đều đặn thực hành Yoga trị liệu hàng tuần.
Tôi tìm đến Yoga trị liệu để giảm đau và lấy lại sức khỏe cho lưng. Lưng tôi trước đây rất đau. Tôi thường đạp xe nhưng cơ lưng cứng và yếu, cơ bụng cũng yếu. Sau khi tìm hiểu trên mạng, tôi tìm thấy Zenith với nhiều phản hồi rất tốt từ khách hàng. Vì vậy, tôi quyết định thử. Đến giờ tôi đã luyện tập ở đây được gần hai năm. Tôi rất quý nơi này, một trung tâm thật tuyệt vời.
5 năm gần đây, tôi rất hay bị đau lưng, mỏi vai gáy. Tôi bắt đầu Pilates Reformer vào năm ngoái và ngày hôm sau tôi không bị đau nữa. Tôi không phải là một người thích thể thao nên rất khó để tôi gắn bó với bất kỳ bài tập nào. Nhưng sau 1 năm, tôi vẫn ở đây và tôi siêu hạnh phúc. Sau 10 lớp, tôi thấy cơ thể mình thay đổi rõ rệt. Tôi rất vui với giáo viên của tôi và kinh nghiệm của cô ấy.