Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị bệnh, chấn thương hoặc dị dạng thông qua điều trị vật lý, tập thể dục hoặc các phương thức khác. Một số phương thức này là liệu pháp xoa bóp, châm cứu khô, nhiệt/băng/khác, liệu pháp điện và đóng đai.
Y học cổ truyền Trung Quốc là một trong những hệ thống y học lâu đời nhất, bao gồm nhiều phương thức khác nhau như châm cứu, thảo mộc, giác hơi, khí công và chế độ ăn. Lý thuyết nền tảng dựa trên ý tưởng của Qi (năng lượng sống), âm/dương (thuyết nhị nguyên) và 5 yếu tố môi trường…
“Bà mụ” (midwifery) là một trong những phương pháp lâu đời nhất, được thực hiện bởi phụ nữ lớn tuổi và nhiều kinh nghiệm trong hỗ trợ phụ nữ mang thai chuẩn bị sinh nở.
Reiki là một phương pháp đến từ Nhật Bản dựa trên tiền đề đã được khoa học chứng minh rằng toàn bộ sinh vật đều có Năng lượng sống đồng nhất. Phương pháp chữa bệnh bằng Reiki của Usui sử dụng năng lượng này thông qua bàn tay để chữa lành.
Reformer Pilates là phương pháp thực hiện một chuỗi các chuyển động sử dụng máy Reformer. Các lớp học được thiết kế chuyên biệt để làm khỏe và thách thức cơ thể sử dụng trọng lực và trọng lượng của cơ thể để cải thiện vóc dáng của bạn.
Yoga trị liệu bao gồm nhiều phương thức trị liệu sử dụng các tư thế yoga, điều khí, thiền và mường tượng có hướng dẫn nhằm cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần.