KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA THÁNG 11/2020
2. Phương pháp giảng dạy dựa trên NỀN TẢNG IYENGAR – sử dụng dụng cụ trong quá trình tập luyện kết hợp với kiến thức GIẢI PHẪU và ĐỊNH TUYẾN.
3. Bằng cấp sau khóa học được cấp bởi YOGA ALLIANCE có giá trị VÔ THỜI HẠN và được công nhận trên TOÀN THẾ GIỚI.
4. Được giảng dạy bởi 3 CHUYÊN GIA hàng đầu: Marzena, Jon, Jacqui.
5. Khóa 200h này là khóa NỀN TẢNG để cho hành trình Yoga của bạn được vững chắc và dễ dàng hơn với sự hệ thống hóa các kiến thức Yoga nền tảng, cung cấp các kiến thức giải phẫu và định tuyến cơ thể.
6. Bạn luôn được tham gia HỌC LẠI CÁC PHẦN HỌC mà bạn chưa nắm rõ TRONG CÁC KHÓA HỌC TIẾP THEO (Dù là khóa cuối tuần hay trong tuần) tại Zenith mà KHÔNG MẤT THÊM BẤT CỨ KHOẢN PHÍ NÀO.
Và cuối cùng, bạn có thể CHUYẾN ĐỔI 1 PHẦN giữa Khóa học Tháng 9 và Khóa học Tháng 11 sau khi thanh toán. Hãy để chúng tôi giúp bạn phù hợp với khóa học theo lịch trình của bạn
KHÓA HỌC PHÙ HỢP KHI:
2. Bạn muốn tìm hiểu sâu và được hệ thống hóa các kiến thức Yoga giúp cho việc tập luyện của bạn được AN TOÀN
3. Bạn muốn khám phá giới hạn cá nhân của riêng bạn và quan tâm đến sự phát triển cá nhân
4. Bạn muốn học những cách thực hành an toàn với các vấn đề về chấn thương hoặc tình trạng sức khỏe của bạn
5. Bạn muốn trở thành một phần của cộng đồng những người cùng chí hướng
CHƯƠNG TRÌNH
1. 5 nhóm động tác chính: Standing, Forward bends, Backbends, Twists, Inversions
2. Yoga phục hồi
3. Nền tảng Yoga cho bà bầu
4. Bài tập yoga trong kỳ kinh nguyệt
5. Phương pháp giảng dạy, xây dựng trình tự và điều chỉnh bài giảng
6. 100 giờ thực hành giảng dạy
7. Cơ hội trở thành giáo viên Yoga tại Zenith sau khoá học
8. Giới thiệu về Pranayama
9. Thiền
10. Giải phẫu cơ thể và sinh lý học cơ bản
11. Triết học Yoga dựa trên Yoga Sutras; Mantra và tiếng Phạn
12. Đạo đức của một giáo viên Yoga
LỊCH HỌC
Từ 2/11 – 27/11 & 7/12 – 18/12/2020 từ thứ 2 đến thứ 6 từ 8.30 am – 4.00 pm ( 1 tiếng nghỉ trưa ) . Khóa học 6 tuần với 6 giờ 30 phút/ ngày
SỐ GIỜ HỌC
– 15 giờ Triết học Yoga
– 18 giờ Giải phẫu & Sinh lý học
– 162 giờ Thực hành & kĩ năng dạy
– 5 giờ kiểm tra lý thuyết và thực hành
Bao gồm 10 buổi tham gia các lớp học của Marzena/Willie/Thủy trong thời gian tham gia khoá đào tạo
ĐỊA ĐIỂM:
Zenith Yoga Âu Cơ & Cafe, tầng 1 & 2, tòa nhà Westlake Suites số 99B, ngõ 275 Âu Cơ, Quảng An, Hà Nội.
Cô Marzena Lucyna Kierepka là nhà sáng lập và chủ sở hữu Zenith Yoga Hà Nội, một trong những trung tâm đầu tiên và chuyên nghiệp nhất tại Hà Nội. Cô có trên 15 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga dựa trên nền tảng Iyengar Yoga. Hiện nay cô đang tổ chức rất nhiều các chuyên đề , khóa học yoga chuyên sâu trên khắp Việt Nam. Sau nhiều lần đến học tại học viên Iyengar tại Pune và thực hành với các giáo viên dạy Iyengar nhiều kinh nghiệm đồng thời nhận được chứng chỉ 300h đào tạo giáo viên nâng cao và trị liệu từ thầy Hart Lazer – người Thầy hướng dẫn cô trong nhiều năm qua, cô đã tổ chức nhiều lớp trị liệu, khóa học, chuyên đề khác nhau. Cô đã giúp rất nhiều người vượt qua các vấn đề khó khăn và tìm thấy sự cân bằng trong cơ thể và tâm trí của họ.
Cách hướng dẫn của cô chú ý đến từng chi tiết và sự sắp xếp thẳng hàng của cơ thể . Với sự tỉ mỉ của mình cô hướng dẫn người tập thực hiện những chuyển động chính xác trong cơ thể thông qua các chuỗi tư thế hợp lý, từ dễ đến khó, từ đó người tập có thể nhận biết cơ thể mình tốt hơn, đồng thời hiểu về bản thân mình hơn. Vì quan điểm của cô Yoga là việc thực hành hướng vào bên trong, hướng nội hơn là hướng ngoại.
Các giáo viên khác
Giảng viên chính Marzena Kierepka
Triết học Yoga & Thiền định Thuy Nguyen
Giải phẫu & Sinh lý Marzena Kierepka
Trợ giảng & Phiên dịch . Thuy Nguyen
Trợ giảng Willie Cohen
Marzena Lucyna Kierepka
Yoga/Pilates Teacher Perhaps the most spiritual thing any of us can do is simply to look through our own eyes, see with eyes of wholeness and act with integrity and kindness. My story: I began practicing yoga in 1999. The classes were on a Sunday in a local gym. I confess back then I didn&;t even know what yoga was.…
Thuy Nguyen
Yoga is not a workout, it is a work in Thuy Nguyen has almost a decade of practicing and teaching experience. Fluent in English and Vietnamese, she teaches Hatha Yoga, with a special focus on guiding students towards healthy body alignment through precise movements. She has 200 hours basic teacher training, 150 hours advanced teacher training and 150 hours therapeutic…
Wiliie Cohen Vroege
When I moved to India with my family, everyone split away: kids went to school and my husband to work. Luckily, I met a few ladies who were practicing yoga – they asked me to come and practice with them. At the time, I thought yoga was something trendy, for the chic, but they said “come we are drinking coffee…
Sau khi tốt nghiệp khóa học, bạn sẽ nhận được chứng chỉ được chứng nhận bởi Liên Minh Yoga của Mỹ và Liên Đoàn Yoga Việt Nam, có giá trị trên toàn cầu.
.png)
GIÁO TRÌNH
– Giáo trình của khóa học hoàn toàn là bản tiếng Anh nguyên gốc nhằm đưa học viên tiếp cận với nguồn thông tin gốc và chính xác nhất, đồng thời giúp nâng cao vốn từ vựng chuyên ngành của học viên.
– Giáo trình gồm có 3 quyển : Triết học Yoga (Yoga Philosophy), Giải phẫu học (Anatomy) và Các tư thế Yoga (Yoga Asana Manual).
– Chi phí cho giáo trình đã nằm trong chi phí của khóa học. Học viên sẽ được nhận giáo trình từ 1-2 tháng trước khi khóa học bắt đầu.
HỌC PHÍ
Nếu bạn vẫn đang cân nhắc chưa biết nên lựa chọn khóa học nào, đừng lo lắng. Giờ đây bạn có thể hoán chuyển giữa các khóa học Tháng 5 và Tháng 9 kể cả khi đã đóng học phí. Hãy để Zenith giúp bạn tránh khỏi những vướng mắc không đáng có trong thời gian biểu của mình.
Trong trường hợp bạn không thể tham gia khóa học, vui lòng báo trước cho chúng tôi sớm nhất có thể
– Hoàn trả 100% học phí nếu Zenith không thể tổ chức khóa học hoặc học viên thông báo trước 3 tháng
– Hoàn trả 50% học phí khi học viên thông báo trước 1 tháng rưỡi. *Lưu ý: chỉ áp dụng cho học viên đã thanh toán toàn bộ học phí, không áp dụng cho đặt cọc
– Không hoàn trả học phí trước 15 ngày trước khi khóa học diễn ra. Tuy nhiên học viên có thể bảo lưu hoặc chuyển cho người khác trong 5 năm.
1. Tôi phải làm gì nếu bỏ lỡ buổi học/giờ học hoặc không vượt qua bài kiểm tra?
– Nếu bỏ lỡ quá 20h học, học viên sẽ không đủ điều kiện để hoàn thành khóa học và không được cấp chứng chỉ. Trong trường hợp học viên muốn bù số giờ còn thiếu có thể học BÙ vào khóa tháng 11 (ví dụ bỏ lở 2 tuần tháng 9 sẽ học bù vào 1 tuần tháng 11) hoặc đợi đến khóa học tiếp theo ( không thu thêm bất cứ khoản phí nào)
– Nếu không vượt qua bài kiểm tra, bạn vẫn có thể thi lại hoàn toàn miễn phí.
2. Khóa học có giao bài tập về nhà không?
– Có, số lượng tùy thuộc vào tiến độ của lớp học. Đây cũng là một trong những điều kiện cần để tốt nghiệp khóa học.
Bài tập về nhà có thể là việc thực hành các tư thế, thiền định hay lý thuyết (viết) nhưng tập trung chủ yếu vào kỹ năng giảng dạy của bạn.
3. Tôi có thể tập miễn phí tại Zenith trong khi tham gia khóa học không?
– Học viên sẽ được tặng 1 thẻ 10 buổi tập tại Zenith và có nghĩa vụ hoàn thành 10 buổi này trong quá trình học. Đây là điều kiện để được cấp bằng
4. Mỗi khóa thường có khoảng bao nhiêu học viên ?
– Số lượng trung bình khoảng 13 – 15 học viên mỗi khóa. Đây là một nhóm nhỏ để tạo sự kết nối cũng như các giáo viên sẽ quan tâm đến bạn nhiều hơn.
5. Zenith có hỗ trợ gì cho việc phát triển kỹ năng dạy sau khóa học không?
Sau mỗi khóa đào tạo, bạn sẽ có cơ hội (do bạn lựa chọn muốn hay không) dạy các lớp Yoga cộng động tại cả Zenith Âu Cơ & Zenith Kim Mã trong vòng 3 tháng. Những giáo viên phù hợp nhất với số lượng học viên ổn định sẽ được giữ lại làm giáo viên giảng dạy chính tại trung tâm.
Giảng viên chính
Cô Marzena Lucyna Kierepka là nhà sáng lập và chủ sở hữu Zenith Yoga Hà Nội, một trong những trung tâm đầu tiên và chuyên nghiệp nhất tại Hà Nội. Cô có trên 15 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga dựa trên nền tảng Iyengar Yoga. Hiện nay cô đang tổ chức rất nhiều các chuyên đề , khóa học yoga chuyên sâu trên khắp Việt Nam. Sau nhiều lần đến học tại học viên Iyengar tại Pune và thực hành với các giáo viên dạy Iyengar nhiều kinh nghiệm đồng thời nhận được chứng chỉ 300h đào tạo giáo viên nâng cao và trị liệu từ thầy Hart Lazer – người Thầy hướng dẫn cô trong nhiều năm qua, cô đã tổ chức nhiều lớp trị liệu, khóa học, chuyên đề khác nhau. Cô đã giúp rất nhiều người vượt qua các vấn đề khó khăn và tìm thấy sự cân bằng trong cơ thể và tâm trí của họ.
Giảng viên khác
Trợ giảng & Phiên dịch – Thủy Nguyễn
.png)
