Sử dụng dụng cụ trong Yoga là một cách thông minh để cơ thể học được các chuyển động và thế khó. Gạch giúp chúng ta siết đúng cơ, dây kéo giãn, ghế nâng đỡ để mở ngực, tường để tập thăng bằng, chăn đỡ cơ cổ tránh chấn thương. Và còn rất nhiều lợi ích khác nữa của dụng cụ để chúng ta đón nhận.
Trải nghiệm Yoga AN TOÀN dựa trên nền tảng ĐỊNH TUYẾN và GIẢI PHẪU HỌC cùng các giáo viên tràn đầy nhiệt huyết tốt nghiệp từ khóa đào tạo giáo viên tháng 6/2020.
Thời gian: 15.00 – 16.00 thứ 5 và thứ 7 hàng tuần từ 06/08 – 24/10/2020
Nền móng là phần quan trọng nhất của MỌI ngôi nhà, cũng vậy MỌI TRƯỜNG PHÁI YOGA đều cần một NỀN TẢNG VỮNG CHẮC. Một tư thế yoga cũng vậy. Nền móng của tư thế là phần quan trọng bậc nhất. Nền móng có chắc thì tư thế mới vững, tư thế vững mới giữ được sự cân bằng cho cơ thể, mới làm khoẻ đều các cơ cần thiết, và giữ an toàn cho cơ thể kể cả khi uốn vặn đến mức cực đại.
Sed ut perspiciatis, unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam eaque ipsa, quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt, explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem, quia voluptas sit, aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos, qui ratione voluptatem sequi nesciunt, neque porro quisquam est, qui dolorem…
Rejects, dislikes, or avoids pleasure itself, because it is pleasure, but because those who do not know how to pursue pleasure.
Sed ut perspiciatis, unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam eaque ipsa, quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt, explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem, quia voluptas sit, aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos, qui ratione voluptatem sequi nesciunt, neque porro quisquam est, qui dolorem…